Anti Aging Bakımı
Anti aging, İngilizceden Türkçeye çevrildiğinde direkt olarak “yaş alma/yaşlanma karşıtı” anlamına geliyor. Ama böyle bir şey keşke gerçek anlamda mümkün olsaydı, değil mi? Zamanı durdurmak için çağ üstü bir teknoloji geliştirilmediği müddetçe de olmayacak gibi… Dolayısıyla bu kavram aslında sadece, zamanın akışı içerisinde genç görünmeye ve hissetmeye devam etmek için uygulanabilecek bazı yöntemleri kapsıyor.
Anti aging’in en geniş tanımına hemen yukarıda kısaca değinmiştik: Her yaşta genç görünmek ve hissetmek... Bunun için yapılması gerekenler ise işin gerçeği, bir dizi görevden çok daha fazlası… Anti aging için her şeyden önce, vücudu olumsuz etkileyen yaşam alışkanlıklarını değiştirebilmek gerekiyor.
“Uzun yaşamın sırrı” adı altında söz edilen doğru beslenme, yeterli su tüketimi, zararlı alışkanlıklardan kurtulma ve doğayla iç içe yaşama gibi yollar, doğal olarak anti aging’in de temel şartlarını oluşturuyor. Tabii gerek bedenen gerekse de cilt özelinde düzenli kontrol ve bakımları da asla unutmamak gerek!
